Статья содержит основные правила рационального и сбалансированного питания, такие как утренний прием теплой воды, легкий завтрак, питье воды перед едой, еда часто, но маленькими порциями, добавление больше овощей, ягод и фруктов в рацион, употребление животного и растительного белка и жиров. Статья также рекомендует употреблять углеводы перед тренировкой и есть после тренировки через час.

В статье перечислены 28 причин, почему был убит Муаммар Кадаффи. Среди них: дешевый бензин, бесплатное образование и медицина, выплаты на каждого члена семьи, запрет на продажу спиртного, беспроцентные кредиты на покупку автомобиля и квартиры, а также многое другое. Кадаффи также изгнал из страны международные корпорации и увеличил продолжительность жизни в стране.